Mens du sidder på sofaen og nyder en dejlig banan, kommer du måske til at spekulere på, hvornår dit spædbarn kan nyde denne naturens perfekte frugt. Men selvom det er en blød frugt, der er let at fordøje, anbefales det at vente, til dit spædbarn er seks måneder gammel, før du gør bananer til en …
Er du ikke sikker på, hvornår du må begynde at give dit spædbarn komælk? Her er alt, hvad du har brug for at vide om, hvornår og hvordan du giver dit spædbarn komælk. Modermælk er den vigtigste form for ernærning for det nyfødte barn. Det hjælper med at forebygge mælkeallergi og infektioner. Sundhedsstyrrelsens anbefalinger lyder …
Når børn vokser, vokser deres behov for næringsstoffer også. Derfor begynder man at give børn fast føde. Grød er godt, fordi det er blødt og cremet. Men det er vigtigt at give dem grød på det rigtige tidspunkt. De første 6 måneder er det nok med modermælk eller modermælkserstatning. De har ikke brug for vand, …
En baby må spise yoghurt (Og andre surmælksprodukter) fra 9 måneder af. Det er dog vigtigt at begynde med små mængder. Det frarådes at man giver baby mere end 0,5 dl ved opstart. Når barnet fylder 1 år, kan man dog skrue op til 1 dl. Yoghurt er en vigtig bestanddel i voksnes kost, da …
Sundhedsstyrelsen vurderer at børn kan spise æg fra 6 måneders alderen. Det anbefales dog at man benytter sig at pasteuriserede æg, hvis man vil lave retter som omelet eller røræg, hvor ægget ikke nødvendigvis bliver varmet helt igennem. Æg er proteinrige. De er billige, og nemme at tygge og tilberede. Det var tidligere anbefalet ikke …
Du har måske hørt at børn ikke må få honning, men hvornår må de egentlig begynde at spise honning? Og hvorfor må små børn ikke spise honning? Derfor må spædbørn ikke få honning Det frarådes at give børn under et år honning, da honning indeholder bakteriesporer som kan give en infektion med spædbarnsbotulisme. De må …
