Padel er en af de lettere ketchersportsgrene at begynde på, fordi bat’et er kort, bolden er langsom, og væggene holder bolden i spil. Det betyder, at et barn kan spille en reel duel efter få gange — hvor tennis typisk kræver måneder. Grænsen er ikke teknikken; den er banens mål.
Det, der reelt sætter aldersgrænsen
Nettet er 88 centimeter i midten. Bagvæggen af glas er tre meter høj, og bolden lever meget af sit spil oppe ved og over den højde. Et barn på under 130 centimeter kan ikke nå nettets overkant med et almindeligt bat i strakt arm og kan derfor hverken volleye eller afslutte fra nettet.
Det gør ikke spillet umuligt, men det gør det til en anden sport: barnet spiller fra baglinjen og bruger væggene. De fleste klubber sætter derfor grænsen for holdundervisning omkring seks-syv år, og først fra ni-ti år ligner spillet det, voksne laver.
Udstyret følger alder og højde sådan her:
- 4-6 år: Juniorbat på 200-240 gram — og lave forventninger til banen
- 7-9 år: Juniorbat på 240-290 gram
- 10-12 år: Let voksenbat eller stort juniorbat, 300-340 gram
- 13 år og op: Voksenbat i den lette ende, 350-365 gram
Håndledsstroppen er ikke valgfri
Et padelbat skal have en strop om håndleddet, og den skal bruges. Det er et krav i reglerne, ikke en anbefaling, og grunden er, at et bat, der glider ud af hånden, rammer en modspiller på tre meters afstand i en lukket bane. Det gælder også børn — især børn, fordi deres greb er mindre sikkert.
Øjenbeskyttelse er en god idé
Det er ikke et krav i padel, som det er i squash, men bolden er hård, banen er lukket, og der er fire personer inden for tyve meter. Til børn, der endnu ikke har overblik over, hvor modspillerne står, er beskyttelsesbriller en billig forsikring.
Sådan gør man de første gange sjove
Spil på en tredjedel af banen. Brug langsomme bolde. Og lad være med at tælle point de første par gange — padel er en sport, hvor duellerne bliver lange, og lange dueller er dét, der gør, at børn synes det er sjovt.
Undgå at rette teknik i starten. Padel har en grundregel — bolden skal ramme gulvet, før den rammer væggen på modstanderens side — og den er nok at holde styr på de første gange.
Køb ikke for stort
Den mest almindelige fejl er at købe et bat, barnet kan “vokse ind i”. Et for tungt bat får barnet til at bruge hele armen frem for håndledet, og den vane hænger ved. Et bat, der er lidt for let, gør ingen skade.
Vægten er den specifikation, der tæller på et juniorbat
Et juniorbat købes til barnets nuværende størrelse, ikke til næste sæson. Der findes en oversigt over juniorbat til padel sorteret efter vægt, hvilket er den specifikation, der betyder mest, når man køber til et barn.
